今日の・・・ | たぬ日記

たぬ日記

ブログの説明を入力します。

カウンセリングで言われました


「自分を大切にしてください」


一番グサッとくる言葉・・・



ここ数年のカウンセリングでスウスウ気づいていた

キーワード



育っていた環境・結婚してからの環境

全て自分が我慢すればうまくいく!と

擦れいこまれていた


だから今回の入院も

私が我慢すれば家族が表面上うまくいく


と心の片隅で思っていたけど



カウンセリングの先生に言われた一言に

ドッキリ!!



そうだよねぇ~


物心ついた時から自分の時間を持つって事

許された事ない人生だったから


自分が楽ししい!って時間って持った記憶がない


だから今回の入院で

自分だけの時間を持ってみようと思います


自分自身を好きになってもらうように・・・

とにかく自分を大事に思えるように・・・


その時間を大切にしたいと!

自分と向き合うようにしたいと思いまう!


今日の決心でした