カウンセリングで言われました
「自分を大切にしてください」
一番グサッとくる言葉・・・
ここ数年のカウンセリングでスウスウ気づいていた
キーワード
育っていた環境・結婚してからの環境
全て自分が我慢すればうまくいく!と
擦れいこまれていた
だから今回の入院も
私が我慢すれば家族が表面上うまくいく
と心の片隅で思っていたけど
カウンセリングの先生に言われた一言に
ドッキリ!!
そうだよねぇ~
物心ついた時から自分の時間を持つって事
許された事ない人生だったから
自分が楽ししい!って時間って持った記憶がない
だから今回の入院で
自分だけの時間を持ってみようと思います
自分自身を好きになってもらうように・・・
とにかく自分を大事に思えるように・・・
その時間を大切にしたいと!
自分と向き合うようにしたいと思いまう!
今日の決心でした