甘いジャム⇒砂糖不使用スプレッドにする
朝晩と日中の寒暖差が
見えない負担になるこの時期。
身体を冷やす砂糖を避けて
フルーツスプレッドに
するだけでも違うよ～
以前はサンダルフォーを
リピしてたけど▼
今回はコレにしてみました～▼
いきなりオーガニックね♪
オーガニック
ブルーベリースプレッド。
アビィ・サンフェルムも
サンダルフォーと同じく
フランスのものらしいよ。
ブルーベリーの粒は
ほのかに見えるけど、
御口に入れた時は
全く氣にならない。好き♪
粒の皮が口に残る
タイプのものより
こーゆーのが好き♪
有機フルーツのみの甘さで
ほんのり系で癒されます。
お肌も目も乾燥の時期、
目の健康と心の癒しで
毎日大事に頂いております▼
グルテン入りの
パンには塗らないよ～▼
youtube動画▼
