不登校のお母さんの為の親の会ご感想「これからの自分がどう変わっていくか楽しみです♪」

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。

本日もお疲れ様でした

親の会のご感想をご紹介させて頂きます。

今日は、2月に開催した親の会「こころカフェ」へのご感想をご紹介させて頂きます。

※ブログへの掲載にご了承を頂いております。

参加したI様は、高校生と中学生の2人の娘さんがいらっしゃいます。

「変わりたいんです！」というI様の勇気と覚悟に、私も勇気を頂いて、私もがんばろう！って励みになっております。

自分が「変わりたい」と思ったその時が、ベストなタイミングであり、旬の時期なのかもしれません。

仙台市在住　I様

感じた気持ちに理由付けは要らない…。
疲れたなー出来なかったなーなどのネガティブな感情もそのまま感じるだけで良い。
当たり前だと思っている日常もがんばっていることなんだ。
等、今日も沢山の気付きがありました。

脳と身体と心を大切にする為に、睡眠を今まで以上に大切にして、先ずは自分の事を満たしていきますね。
自分にプラスのストロークを注ぎ続けて行ったらどうなるか？
これからの自分がどう変わっていくか楽しみです♪

TAハッピーカードに書いてある言葉を毎日アウトプットしたり、自分に優しい言葉をかけ続けて、幸せに繋がる選択をして行きますね☆

今日も素敵な時間をありがとうございました♡