どうも初めまして。
ブログ閲覧ありがとうございます。
このブログは中学校からなんだかんだ続けてきたバスケットボールについてのブログです。
日々の練習やバスケの動画についてあげていきたいと思います。
よろしくお願いします。
ちなみにセンターやってます。
身長は180cm、体重は76kgです。
自身の目標をあげるとしたら、
①体力をつける
→言わずもがな、です。
②視野を広くする
→ゴリ押しプレーをなくすことでもあります
③身体を柔らかくする
→ケガの予防
④ハンドリングの向上
→ハンブルをなくす。
⑤ジャンプ力の強化
→身長が低いのならばこれしかない。
少しずつコツコツやっていきたいと思います。