礬陛恋❤️
ノックアウト！
熱中症の勝ち🏅
無情なテンカウントが鳴り響いた
「礬さん 無理しないでください！」
「はい！」礬
素直に仲間の意見を聴いて自らリングに倒れる
そのまま更衣室のベッドへ行きゆっくり眠りました
おかげで熱中症のダメージがそれほどではなかったので功を奏した(￣▽￣)
今はもう自分の足で立ち 帰りの電車の中でこれを書く
今日は各地で大変な猛暑日だったろうなぁ〜？！
ただ私らの職場の近くに救急車🚑のサイレンは🚨聞こえなかった
基本 仕事前に🍅トマトジュースを朝から飲む
そして塩分タブレットもほどほどに舐める
高血圧なんでその辺は気を使う
これで午前中は乗り換えてお昼はしっかり食べるんだが
今日のお昼は無理だった
いつもより食べる事は出来なかった
こう暑いんじゃ無理だったなぁ〜
問題は家に帰って冷えたビール🍺が飲めるのだろうか？
２日振りのビール🍺
飲みたい気持ちはやまやま・・・
帰るまで2時間ちょびっと・・・
今は飲む気満々
これが変わってしまうのか？
乞うご期待❣️(￣▽￣)