心配してメッセージくださった方、
そのお気持ちがとても嬉しかったです。
おかげさまで、現在は快方に
向かっています
ありがとうございました♡
前回書いた、本人と家族の心身に
強い負担というところについて、
もう少し、詳しく説明すると、、、
息子は何が辛いって、、、
寝てるのに、眠たくてしかたがないこと、
頭がボーッとしてスッキリしないこと、
気持ちのコントロールが効かないこと、
と言っていました。
本当、ちょっとしたことで泣いて、
ちょっとしたことで怒ってました💦
対して、私がとても負担に感じていたのは、
「この子が怪我したり、死ぬんじゃないか。」
という恐怖心でした。
というのも、
息子がこの病気になるのは
初めてのことではなく、
小学校低学年までは、
よく症状も出ていました。
その症状が酷いときには、
玄関の鍵をあけて出ていこうと
したことも💦
その体験があったために、
症状が酷い期間は気がきじゃなくて、
私が寝ている間に、
玄関から飛び出したら、どうしよう、、、
窓をあけて、落ちたらどうしよう、、、
と常に不安で、私の睡眠も浅くなって
しまいました。
親子でものすごーく寝不足。
たまにならともかく、これが毎日。
というわけで、もうここはプロの手を
借りよう！とかかりつけの小児科へ。
先生からは、ひとまず生活リズムを
崩さないようにアドバイスされました。
具体的な内容はコチラ👇
● 起きる時間、寝る時間を固定すること。
● 学校に行けなくても、午前中にお散歩を
すること。
● 眠たくても、お昼寝はしないこと。
横になってゴロゴロしてもいいから、
寝るのは極力避ける。
● 寝る1時間前から、テレビやゲームなどの
電子機器の使用をやめること。
そして、あまりにも症状が辛い場合は、
お薬を使って眠る方法があること、
臨床心理士の先生と話す方法があることを
息子にわかりやすく伝えてくれました。
その話を聞いて、とりあえず生活リズムを
崩さないことで対応したいという息子。
ここはひとまず、息子の気持ちを
優先することにしました。
元々、息子の生活リズムは
キチッとしてるんです。
朝は自分で起きるし
（むしろ、私が起こしてもらう方だった
）
）夜も遅くても21時には、言われなくても
お布団に入るような子でした。
それが、朝はなかなか起き上がれず
食欲もなくなり、、、
お気に入りのドラえもん風ベットで
ひとり寝ることもできなくなり、
私の寝かしつけを必要とするように
なってしまいました。
そして、同時期、学校にも強い恐怖心を
持つようになってしまい、
とうとう通えなくなってしまいました。
「学校に行きたいのに、行けない！」
そう泣き叫ぶ息子。
その状況をみて、
臨床心理士の先生に
カウンセリングしてもらおうと
母は決断するのでした。
結果的に、臨床心理士の先生にも
相談して良かったなぁーと感じています。
その様子は、また次の記事でお伝えしますね。
最後までお読みくださり、
ありがとうございました🐢