こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
さて、全国の緊急事態宣言も３９府県で、解除となり
私の住む大阪も大阪モデルが施行され、
明日１６日から段階的な解除
少し外に出れるかな？
と、いったところですが・・・
残念ながら、運動施設は
5/31まで休業延長。
もうしばらくは、対面指導教室はお預けの模様です
ホントに、コロナ対策とはいえ
長い・・・長すぎる
オンラインレッスンが無ければ
私自身が会いたくて～
大変なところでした
まだ、
「やっぱり、ホントに逢わないと・・・」
「オンラインってなんだか怖い・・・」
って声も多いです。
でも、ちゃんとサポートするので大丈夫！
ぜひ、一度お顔見せてくださいね～
こんな時だからこそ！
一緒にお話したり、カラダを動かすこと。
苦しい時だからこそのパワーを
共有できたらと思います。
私は、ほとんどの仕事が休業の中
メンタルクリニックでのディプログラムだけは、
治療の一環として１か月ぶりの開講となりました。
椅子ヨガの指導を開始後、
ウトウト、眠気が押し寄せる方が続出
私は、よしよし・・・って嬉しいのです。
何もしていないと思っていても
不安な気持ちで毎日緊張状態の方が
沢山おられます。
ヨガの呼吸法や、カラダを動かすこと
画面を通してですが、
動画を見るだけではない、
少人数オンラインレッスンで
ひと時楽しく
カラダを動かし
自分時間を大事にしていただければ嬉しいです
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大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻) 兵庫(六甲道) で開講中❣️
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