こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
今日は、
有料高齢者施設での
「転倒予防教室」でのお仕事でした！
年齢が上がられた方への教室では、
カラダの機能改善運動に加え
ワザと軽い脳を刺激する
右手と左手の違う動きなどで
『できない💦』を作ります
これが
脳のシナプス刺激には大切…
なのですが
やはり
人間はできない💦には
ストレスを感じるので、
説明をしたり
その方が良いんですよ〜
って声かけをしても
これはキライ！
っておっしゃる方々も多いのです
嫌気が見えた方々へのフォローをしつつ
やる気を削がない工夫
運動は大切だけれど
休みながらも教室に来たくなる
そんな工夫が大切だなぁ
と、教室も心を配りながらの
指導となりました
お休みの方について
参加者の方々からの
情報も助かっています
病気やケガの後
気軽に戻って来れる雰囲気
大切にしたいですね
最後まで、お読みくださり
ありがとうございました
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