こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
木曜日は、
ビックエスくずはでの
サンスター健康道場
『均整ストレッチ』
モニター検証 第3回目でした
今回の教室では、
ただカラダを動かして頂くだけでなく
毎回、導入に健康に大切なお話をして
動機、意識付けをしてから
教室をスタートする事になっております❗️
ペアになってのワークは
スポーツクラブに通い運動を継続下さっている方々にも新鮮な様で
皆さんの笑顔が見れる瞬間でした❗️
発した言葉はカラダを緊張させたり
カラダを緩めたり…体感頂くのは
私も楽しいです
ご興味ある方は、
月2回、よみうり文化センター高槻で行なってます、教室を是非覗いて下さいね
詳しくはHPをご覧下さいませ
開催場所の地図も見れますので便利に〜是非、ご覧下さいね！
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★リトルチェリーベビー&ママ(アクロス住道教室)
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どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さいね
最後までお読み下さりありがとうございました〜
また、明日ね〜
あなたの健康と笑顔をサポートします❗️
リボーンバレエ&ウェルネス協会