こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
水曜日は住道アクロスでのベビー&ママのクラスでした
今回の参加は1組で
ブライベートレッスンに
なっちゃいましたが
が…
来てからも、ベビーが眠くて
レッスンをしようにも
抱っこしないとダメ❗️ だったのです❗️
普段なら、
ママのお話をカウンセリングの様に
聞いてなのですが、
彼女の好きな…❓を
『おんぶすると寝ちゃうから』
と立ち上がり〜
マタニティ時代からクラスに通ってくれているママですが、ベビーが誕生した今も続けている…それは❓
おんぶでバレエ
でした！
でした！バレエ好きな彼女と
壁を使っての基本レッスン
気がつくと…❓
スヤスヤと眠りにつくベビーちゃんでした
お腹にチカラと骨盤底筋もしっかり意識しないとカラダもブレるので
運動強度が上がり、ママは汗びっしり❗️
おんぶでバレエ…希望があれば
又、開催しますよ
↓ ↓ ↓
詳しくはコチラから⇒9月のスケジュール
このブログをお読みのあなたにも元気が届きますように‼︎
最後までお読み下さりありがとうございました❗️また、明日ね～