こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
下記、阪急茨木市教室のレッスンですが、
今回はお申し込みの方がないので
残念ながら、休講とさせて頂きます
次回は
9月に企画を考えておりますので
予定が決まり次第、
UPさせて頂きますね❗️
リラックス椅子ヨガ&リボーンバレエ(阪急茨木市教室 スタジオジョイナス)
『リボーンバレエ』は 、椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です！ 椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン！カンタンで誰でもできる体操❗️ あなたも一度試してみませんか❓
このブログをお読みのあなたにも元気が届きますように‼︎
最後までお読み下さりありがとうございました❗️また、明日ね～