『リボーンバレエ』は、 椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です！ 椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン！カンタンで誰でもできる体操❗️ あなたも一度試してみませんか❓
こんにちは！
リボーンバレエの安田由香里です
昨日は、
女性講師養成講座の最終日でした❗️
3ヶ月間通った会場に向かうのも、
今回が最後…
なんて、感傷に浸る暇もない
昨日は、本番さながらの30分の発表リハーサルでした❗️
パワポを使って話すのも人生初❗️
全く知識のない状態から、
講師の寺田勝紀先生と
主催の(株)シューファルシ 武本かやさんには、手厚いご指導を頂きました
本当にありがとうございます
慣れない学びに、
思いを伝えることばを探す日々…
自分の仕事
そして…自分自身を探る
なかなか大変だったけれど
自分の整理整頓をして
ちょっとずつ形が見えて来ました！
発表会まで後2週間。
がんばって整えて行きます！
当日は、私は、
子育てママ向け
『カラダのゆがみを直して、
子育てが楽しくなる方法』
について発表致します！
講師の寺田勝紀先生の
基調講演もございます！
詳しくは、コチラから
↓↓↓
女性講師養成講座卒業セミナー (参加費 無料です☆)
このブログをお読みのあなたにも元気が届きますように‼︎
最後までお読み下さりありがとうございました❗️また、明日ね～