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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
何してもパンパン![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hagu896/3716.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif)
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病的です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truth-14/17014.gif)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
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![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
けど、まだ大丈夫らしい![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
痛くて曲げるの辛いし、痺れるし、動かしづらい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/28994.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/28994.gif)
ついつい、マック
やラーメン
、アイスクリーム
、スナック菓子
食べたりしたらもっとひどくなるー
だろーね
ってわかってるけど、たまには食べたくなる🍔![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/947.gif)
![ラーメ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/232.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyanchan-you/6873.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tono777/18177.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
食生活見直しましょうという事で、最近気をつけ始めました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/6345.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/supuko/16102.gif)
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あんまり美味しそうにみえませんが、10種類〜20種類ぐらいの食材意識して野菜食べてます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ze/zelda-happy/27984.gif)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ze/zelda-happy/27984.gif)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
みんなのインスタのような可愛いご飯じゃないけど![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/4222.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32376.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/4222.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32376.gif)
後は塩分控えて運動ですね👨🏻🍳
朝はフルーツ
今日は桃🍑
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
スイカが大好きだから、スイカ🍉があれば、一日中食べてしまい、夜中のトイレが大変![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
ってかこーやってみると、食べ過ぎですね![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)