ブログ記事一覧|こころとカラダのクレンジング! 自分を大切に 生きるサポートコーチ〜いとつむぎ〜
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こころとカラダのクレンジング! 自分を大切に 生きるサポートコーチ〜いとつむぎ〜
自分を大切にするって、どうしたらいいの?
日々のストレスから来る生活習慣の乱れ、心の乱れ。分かっていても止められない時はありますよね。
実は食生活を少しずつ変えていくと、すべての歯車が回り始めます!
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