ムスメのお散歩で近所の公園を歩いていたら
桜の木に小さい蕾を沢山発見しました🌸
最近、
世の中はコロナの情報で全体的にドンヨリムード😢
それでも着々と季節は移行していて
待ちに待った春🌸は直ぐそこ！です^ ^
とにかく
免疫力上げていきましょう、皆さま。
日々の積み重ねが大切です。
味噌、醤油、酢、納豆、ぬか漬け、キムチ、チーズ、ヨーグルト
などの発酵食品を摂って腸内環境を良くする事、大切です。
そしてリンパをしっかり流して老廃物を流す！
↑これはわたしの役目^^;
睡眠も大切。
日々の努力がこれから先に繋がります！
自己管理、
しっかりして、色んなウイルスに負けないようにしていきましょう^ ^
そうでしゅ、みなさま🐾
あたちがみなさまの免疫力上げれます🐾
あたちをナデナデしてくれたら大丈夫ワン！
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