本日もなんだかスッキリしない天気

そして先日、、、
やってしまいました

わたくし、
いつも言っていますように健康なもの大好き♥であります。
小麦製品、糖質、極力控えております^_^;
でも、ギョーザだってホントはスキ
なのです
なのですたまにはやっちゃってもイイ!
そのかわり、必ず調整

早めに調整してあげれば大丈夫

食べる時は罪悪感持たずに、美味しいものを『おいしい~!』って食べることが大切^_-☆
ダイエット中のみなさま
食事は美味しく頂いて、調整するときはしっかりする!メリハリつけてストレスたまらないようなダイエット、していきましょ~

