☆梅雨明け☆

こんにちは☆
お昼に梅雨明けしたとのニュースが流れましたね

本格的な夏がやって来ました

気温は35度…

先日行われた地元のお祭りでも、熱中症で倒れた方がいたそうです。
自分が思ってる以上に奪われる水分・塩分多いので、小まめな水分補給を忘れずに無理をしないようにしてくださいね


夏バテ・熱中症にならないよう、気をつけながら夏を楽しみながら過ごしましょうね

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