今日は朝6時に起きたが
うだうだ。
散歩には行かなかった。
6時30分から
ぽよぽよぉーんたいっち
の時間。
そのあと
ラジオ体操1.2
歩けなかったけど、
ヨガできなかったけど、
まあいいかあ。
出来るときにやろう！
この前のコーチングで
私の価値観は
やりたいと思ったことを
やらせてあげる
ということ。
大阪に行ったとき
そうしてあげた。
ご飯で食べたい！
と思ったのを
食べさせてあげた。
串カツ
一口餃子
ビールも飲んで
お好み焼き
そば
スパイスカレー
パフェ
紅茶
みーんな
すごく美味しくて
めちゃくちゃ満足した。
そうそう、
やりたいと思ったこと
やらせてあげるって
私にとって
とても大切な
ことなんだなあと
思った。
これからも
やりたいと思ったことを
やらせてあげる
環境を整えたい。
読んでくださり
ありがとうございました。