不倫旅行の洗濯物に“証拠”を忍ばせる不倫女 どうします？

不倫旅行

夫は必死です

レシートは破る

位置情報は切る

スマホは肌身離さず

なのに‥

 

今日も来てくださって、

ありがとうございます。 

 不倫され悩む妻の
再出発カウンセラー

三井紗希です

洗濯物から出てくる

見知らぬヘアゴム

見たことのないホテルのアメニティー

そして、ほんのり残る

「私はここよ❤️」と言わんばかりの香水

‥‥雑ー！

隠している夫も雑ですが

忍ばせる女もなかなか雑です

〇が悪すぎる

 

なぜそんなことをするのか？

答えは簡単です

「奥さんに存在を知らせたい」から

勝っているなら

わざわざ痕跡なんて残しません

余裕がないから忍ばせるのです

言ってみれば

ラブレターを渡す勇気は無いけど

机に落書きしていくタイプ？

だいぶ子供ですよね

処分方法

まず、深呼吸しましょう！

①写真を撮る(冷静に)

②日付を記録

③必要なら保管

④それ以外は、ゴミ袋へ

以上です。パンパン

間違っても

ヘアゴムを見つめて哲学しないこと

香水の匂いを吸い込んで落ち込まないこと

それ、相手の思うツボですから

本当に処分すべきもの

処分するのは

そのヘアゴムではありません

「私は負けたのかも」という幻想です

そんなことをする不倫女は

自分が　正式採用　されていないと

どこかでわかっています

だから

洗濯物に名刺を入れるようなことをするんです

正面から戦えない人ほど

洗濯物で戦いますなんじゃそれ

そして夫へ

必死で隠しているのに

1番わかりやすい方法でバレる

洗濯機は正直です

回るたびに

真実も回ります笑

感情は爆発させるものではなく

武器にするものです

静かな妻ほど

最後は笑っています

静かにね！

私達も出かけましょう❣️

 私は夫がいない時、

絶対出かける様にしていました笑

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不倫された妻が再出発できる
カウンセリング三井紗希

不倫して無視する夫の身勝手な心理 あなたは、彼の罪悪感のゴミ箱ではありません

　不倫と言う裏切りをされて

それだけでも、心が張り裂けそうなのに

さらに夫から無視をされる

話しかけても生返事

あるいは壁に向かって話しているような

冷たい沈黙

「私が何か怒らせることをした？」

なぜ悪いことをした側であるはずの夫が

あなたを無視するんでしょうか？

そこには、心理的な「投影」と「自己正当化」

が隠れています

 

今日も来てくださって、

ありがとうございます。 

 不倫され悩む妻の
再出発カウンセラー

三井紗希です

彼は今、あなたを見ると

自分が犯した罪を突きつけられているような

気分になるんです

あなたと言う存在そのものが、

彼の罪悪感を刺激する

鏡になってしまっています

だから、あなたを無視することで、

自分の罪から目をそらそうとしています

お前が責めるような目で見るから、

話したくないんだ

暗い顔してるから、家に帰りたくないんだ

もう、むちゃくちゃや　こっちは何もしてない！

そうやって、自分の始末を

あなたのせいにすり替え、

自分を守るために、

あなたを悪者に仕立てあげているんです

これは、心の未熟な男性がよく使う

あまりに、卑怯な防衛手段です

無視は言葉を使わないモラハラであり、

立派な精神的暴力です

あなたは今、夫の沈黙というマウンドで

1人立ち尽くしている状態かもしれません

でも、彼の機嫌や沈黙を

あなたが引き受ける必要はどこにもありません

彼が黙っているのは、

自分自身の感情を処理できない子供だから

であって、あなたの価値とは

何の関係もありません自業自得ですよね

では、無視を続ける夫に

どう向かえばいいのでしょうか？

1番やってはいけないのは、

夫に機嫌を直してもらおうと

さらに尽くしたり、

顔色を伺ったりすることです

それはルール違反を繰り返す相手に

どうぞもっと打ってくださいと

絶好球を投げ続けるようなものです

 

 

彼の機嫌を追いかけるのをやめる

夫が黙っているなら、放っておけばいいんです

あなたはあなたの好きな音楽を聞き、

好きなものを食べ、

自分を喜ばせることに集中してください

 

 

 

心の境界線を引く

夫が不機嫌なのは、夫の問題

私の幸せには、関係ないと

心の中で線を引きましょう

夫に「無視をしても、この妻には通用しない

(支配できない)」と思わせることが

自分軸を取り戻す第一歩です

あなたは今、逆境の真っ只中にいます

でも無視されるような価値しかない私

なんて絶対に思わないでください

無視されても、私は私の人生を楽しむ

その凛とした態度が、

最大の防御であり、

攻めの一手になりますから

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カウンセリング三井紗希

不倫夫に振り回されて、心が置き去りになっている妻へ

　不倫という裏切りを受けた後も

　「夫がどう思っているのか」

　「本当に終わったのか」

　「まだ、私のことを愛しているのか」

そんな思いに心を奪われ続けていませんか？

本来、深く傷ついたのはあなたの方なのに

なぜか振り回されている側になってしまう

そして、その苦しさに気づいていながら、

抜け出せずにいる妻が本当に多いです

 私もそうでした

 

今日も来てくださって、

ありがとうございます。 

 不倫され悩む妻の
再出発カウンセラー

三井紗希です

　「もう終わったから」

　「お前が1番だから」

　「家庭は大事にしている」

そう言われると

少し安心してしまいますよね

信じたいんです

これ以上、傷つきたくないからです

けれど、言葉と行動が一致していない限り

その言葉は、あなたの心を守るもの

にはならないんです

むしろ、希望を持たせては失望させる

見えない傷を繰り返し増やしてしまう

ことになります

 傷だらけになるんです

夫の機嫌で心が揺れてしまう

理由は‥

優しい日は少し安心して

冷たい日は不安になり

不倫相手とうまくいっていなさそうだと

「もう大丈夫かもしれない」と思ってしまう

それは弱いからではなく

一生懸命家庭を守ろうとしてきた証です

ただ、その頑張りが

いつの間にか「夫中心の人生」

になってしまっていませんか？

あなたの感情が

夫の態度1つで上下してしまう状態は

とても苦しく心が消耗します

選ばれる側に立ち続ける苦しさもあります

　再構築するのか

　離婚するのか

　やり直すのかやめるのか

その決定権を

全て夫に委ねてしまっていませんか？

　「私が我慢すれば‥」

　「私が変われば‥」

そうやって耐えてきた日々は

あなたの愛情の深さを表しています

ですが、

人生の主導権まで手放す必要はありません

我慢は強さではないからです

耐え続けること

許し続けること

何も言わずに受け止めること

それらは決して弱さではありません

けれど、

自分の心を犠牲にすることが

強さでもないんです

あなたの怒りも、悲しみも、悔しさも

全て正しい感情です

どうか

「夫がどうするか」ではなく

「私はどう扱われたいか」

そこに、意識を戻してあげて下さい

　尊重されたい

　安心したい

　大切にされたい

そう願うのは

当たり前のことです

わがままでも何でもありません

不倫夫に振り回されてしまう

それは決して、愚かでも弱くもありません

ただ

優しさを自分以外に使いすぎただけなんです

これからは

その優しさを

あなた自身にも向けてあげてください

あなたの人生は

耐えるためだけではなく

幸せになるためにあるんですから

幸せになる為に生きてるから

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不倫された妻が再出発できる
カウンセリング三井紗希

不倫夫の脳内は大忙し？「実は妻のことばかり考えている」驚きの裏事情。

不倫がバレても、居直ったり

冷たかったりする夫

「もう私のことなんて、

　　どうでもいいんだろうな」

　と、悲しくなりますよね

ですが、実は不倫中こそ

夫の頭の中は「妻」と言うキーワードで

埋め尽くされていることが多々あるんです

はぁ？何を言ってるの！と思われた方‥

ぜひ深呼吸して読み進めてみてください笑

 

今日も来てくださって、

ありがとうございます。 

 不倫され悩む妻の
再出発カウンセラー

三井紗希です

不倫をしている時、

男性の脳内には常に

「罪悪感」というアラームが

鳴り響いています

「妻を裏切っている」

「バレたらまずい」

人間と言うのは、不思議なもので

隠さなきゃいけない存在こそ

一番気になってしまう生き物なんです

これを心理学で「カリギュラ効果」

なんて言ったりします

家でやたらと不機嫌だったり、

攻撃的だったりする夫

実は、妻の事ばかり考えてしまって、

苦しいからかもしれません

心理学では「投影」といいます

自分のずるさや汚さを直視できないから、

そのストレスを

「お前がうるさいからだ」

「家の居心地が悪いからだ」と、

妻のせいにして自分を守ろうとしているんです

いわば自分が悪いとわかっているからこそ、

逆ギレして優位に立とうとするという

中学生のような反抗期

ちょっと可愛く(…は思えないかもしれませんが)

見えてきませんか？

実は、不倫相手と一緒にいる時、

夫は「相手の女性」を見ているのではなく

「家庭の重圧から逃げている自分」に

酔っているだけです

「妻に知られたら、全てを失う」

そんな恐怖が、常に頭の片隅にあるからこそ

不倫相手との時間は

「期間限定の逃避行」

中心にあるのは、常に

「失いたくない家庭(妻)」と言う軸なんです

結局、不倫相手と話している内容も

妻の事だったりします悪口だったとしても

「どんだけ奥さんのこと考えてるのよ」

と不倫相手が呆れてしまうケースも

実はあるんですよ

妻の事ばかり考えているといっても、

それが愛情溢れる思慕なのか、

罪悪感から来る恐怖なのかは、

その時々によります人にもよります

でも、確かな事は

夫の世界の中心に、

今もあなたはどっしりと

鎮座しているということです

夫は今自分勝手な理由で

迷子になっているだけです

そんな迷子の宇宙人の

機嫌を取る必要はありません

私のことばかり考えて、大変ねぇと

少し高いところから観察してあげましょう

あなたがどんと構えて、

自分の人生を楽しみ始めたとき、

夫はますます妻のことが気になって

仕方なくなるはずですよ余裕ですよ

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不倫された妻が再出発できる
カウンセリング三井紗希

隣にいるのに、孤独。 外からは見えない夫婦の真実。

　不倫を知らなかった時も

不倫を知った後も

変わらず夫婦で出かけていた

「いつも仲が良さそうでうらやましいです」

「ご夫婦でお出かけされていたんですね」

まわりからかけられる、そんな言葉が

逆に、胸に刺さった‥

不倫と言う裏切りを経験された方の中には

そんな日々を過ごしてこられた方も

少なくはありません。

私もでした。仮面夫婦やん。。と思っていました

 

今日も来てくださって、

ありがとうございます。 

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三井紗希です

平穏を守りたかった

まだ信じたい気持ちがあった

壊れてしまうのが怖かった

そんな切実な願いから

あなたは必死に　「いつもの日常」を

演じてこられたのだと思います

外から見て、幸せそうに見えたのは

あなたがそれだけ家族のために

今の生活を守るために

1人で歯を食いしばって、頑張ってきたからです

誰かと一緒にいるのに

世界で一番、孤独だと感じる

隣で笑っている夫の嘘を知りながら

自分も笑顔という嘘を重ねるんです

辛いですね

その精神的な消耗は計り知れないものです

「誰も私の本当の苦しみを知らない」という

絶望感は、心をじわじわと削っていきます

ですが

多くの夫婦関係を見てきて思うのは

完璧な夫婦など、

どこにも存在しないということです

そう、皆んな何か抱えてる

豪華な旅行の最中に、

離婚届のことが頭をよぎっているかもしれない

みんな、

何かしらの葛藤を抱えながら

それでも「外向けの顔」を整えて生きています

ですから、自分たちだけが偽物だと

思わなくても大丈夫です

周りからどう見えるかよりも大切なのは

あなたが今どう感じているかです

無理に幸せなふりをし続ける必要はありません

少しずつ、その重い仮面を置いて

ご自身の本音と向き合う時間を

作ってみませんか？

どんな悩みも、あなたがあなたらしく

幸せになるためのプロセス

なんですから。

ひとりで抱えきれない時は、

いつでもここでお待ちしています

zoomや電話でお話しましょう

悩んでない人はいないから‥

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