純粋なアトピーの湿疹と、副作用による湿疹。甘草エキスの副作用について♪

お仕事のまかない中

お子さまのハンバーグと温泉卵が、余ってて、食べて～と言われて　

ハンバーグのタレは外せないから、炭水化物は抜いて。

あとは、千切りキャベツに、塩を振って食べました

芋アレルギーでない方には、フライドポテトを炭水化物の代わりに食べていただくように、お伝えしてます

さっさと皮膚炎は治して、週末には、手巻き寿司を食べるぞ～

私は、キッチンで走り回って、お休みの日も運動していて、毎日三回は服を着替えないと行けないくらい、ビシャビシャに汗をかいています。

代謝が良くて、添加物によるアトピーの湿疹は出にくいのですが、

汗を余りかけない体質の方は、添加物を少し摂取するだけでも、湿疹が強く出ることがあります。

その上で、発汗で変えられる添加物ならまだ良いのですが、

カップラーメンやお菓子に入っている、甘草エキスによる副作用は、特に注意が必要です

https://ameblo.jp/reborn1022/entry-12279780181.html

『怖い漢方薬や危険な化粧品(甘草の副作用について)』

湿疹の腫れが、食事療法２日で治り、あと少し

三日前に赤かった、ひじの内側の湿疹の内部の腫れが小さくなり、かゆみが半分くらいになりました

あと、二日くらいで治るかな

出勤前、朝御飯は、とりむねの挽き肉に、ねりうめ(梅干しと塩だけ)と醤油、舞茸を混ぜた、肉団子。

乾燥しがちの方は、舞茸の代わりに、しいたけがおすすめです

思春期のお子さんも、お酒を飲む方も、皮膚炎は簡単に治せる

夏前に、ちょいちょい出てきた皮膚炎。

右の肘の内側と、左の乳首に軽い皮膚炎。

小学校高学年くらいから、女の子は、乳首にも皮膚炎が出やすくなりますが、

ステロイド軟膏を乳首に使用してしまうと、大人になってから乳首の皮膚がどろどろに溶けるようになることがあり、治療に時間がかかることがあるので、お母さん方は気を付けてあげてください

悪化すると、めんどくさいので、早めに治そうと、今朝から食事療法。

テーマは、我慢せずに楽しく治すやり方で🎵

お酒も、じゃがいもも、食べてオッケイの条件で、始めました

豚ロースを、玄米味噌と有機醤油に昨晩漬けて、出勤前に、生姜を入れて焼きました。

かゆみを出さないコツは、漬けタレに、みりんと砂糖を使わないこと。

海の天日だけで作られた塩で、きゅうりは揉んだだけ。

マグネシウム入りの塩が、皮膚を再生させます。マグネシウムが入ってると、成分表示されているので、塩の袋の裏を見てください。

じゃがいもは、蒸して、じゃがバターに。

皮膚の再生には、油が、必ず必要です。

乳アレルギーでなければ、バターもオッケイ。

マーガリンは、NGです。

しっかり食べて、出勤

反省、その上で。

昨日の記事

病気だけでなく、こういう日々の暮らしで起きる物事に対する解決方法も、同時に身に付けることができる古武道。

皮膚を治す力もあるし、一石百鳥

そんな古武道の基本の動きや考え方を、今回の手記にまとめました

家にいながらできる、簡単な動きも書いてあります。

最新号のアトピー快復士の手記99号は、神奈川県伊勢原市にある自然食品店『山の百貨店』さんで、無料で配布していただいています

山の百貨店さんのブログは、こちらです。

https://y-megumi.jugem.jp/?eid=3444#gsc.tab=0

タニタ食堂の有機黒ウーロン茶＆有機ジャスミン茶が入荷♪☆木果さんのりんごパイの日 | 伊勢原駅北口　自然食品の店　　　山の百貨店だより

今日は、仕事から帰宅してから、梅酒作り

帰宅が、21時くらいになるかなぁ。

甘い熟れた梅の香り、はやくかぎたいなぁ

武道と暴力の違い。新陰流的な解決方法❤️

先日、稽古が終わったあと。

きよちゃんと飲みやさんに行ったら、カウンターの横に座ったおじさんにからまれ、、、

セクハラされ

拒否したら、殴ってきたから、

(あきらかに、女を殴りなれてる感じ)

受けで拳の力の方向を変えて。

本来はその流れて、打ち込むのだけど、しなかったら、もう一回なぐりかかろうとしてきて。

仕方ないから、おじさんの酔いを深めるために、おじさんの伸ばした腕を掴んで、その流れで、指を軽くつまんで、おじさんを体ごと、芯からすこ～し、揺らした。

そしたら、『うぐ～』って、唸って。

椅子に座りこんで、大人しくなって、ことなきをえました。

帰宅して、なんか、もやもや。

殴ってきたとはいえ、相手は武道家じゃないかもしれないし、武道を使って、守ってしまって、、、ちょい悲しくなり😭

(正当防衛だし、暴力で返さなかったから、社会上は問題ないけど)

このできごとを、先生方に、きいていただいたら、

『武道は、自分自身の為、家族を守る為に、日々稽古してるから、咄嗟に受けが出るのは、身体が反応して自分自身を守る事が出来た、稽古が無駄で無い証拠。素晴らしいですねぇ😄 』と

空手の技を暴力的に使わなかったし、新陰流的な手段を用いて終わらせることができたから、よかったと思うけど、

一方で、

忍道の水の性質を感じていれば、はやく離れられたから、

未然にもっと早い段階で、回避できるようにならなければという教訓になりました

反省中です。