脳エステ・歪み改善セラピストMEGUです


内臓の働きを考えると不自然な物は、口に入れないのが、一番良いに決まってますが


諸事情がありますよね



頑張らないのが

続ける秘訣

出来る範囲でゆるーく、手作りしてます



干し葡萄で、豆乳ヨーグルトは簡単❗




干し葡萄にヒタヒタに豆乳を入れて





固まったら、倍々で増やしていきます。

継ぎ足しで
かなりの期間、楽しめます


保存は
納豆とは近づけないほうが、良いように思います

納豆菌は、最強なのでね



良質な干し葡萄でお試し下さい❗お味に差がでます


市販の豆乳を使う場合、銘柄を固定しないのが
リスク回避になるように思います


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内臓の歪み改善に

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