新しい一年が始まりました🌅
年頭にあたり、皆さまのご健康と平穏を心よりお祈り申し上げます🌿
年が明け、リ・ボーンはすだ総合型地域スポーツクラブでは、おトクな新春キャンペーンがスタートいたしました
詳細はクラブホームページにてご案内しておりますので、ぜひご覧ください
メンバーの皆さまも、お友達やご家族、お知り合いの方へご紹介いただけましたら嬉しく思います😊
さて、みなさま三が日はどのようにお過ごしでしたか。
本格的な運動を始める前に、まずはカラダ慣らしのお散歩から始めてみるのもおすすめです🚶♀️🚶♂️
ご近所を歩くだけでも、意外な発見があったり、心がふっと軽くなる瞬間がありますね🌱
私も先日、蓮田市内を散策してまいりました。
今回訪れたのは、蓮田東照宮（埼玉県蓮田市城817-1）⛩
2017〜2018年に、日光東照宮の分宮として建立されたそうです。
境内は静かで、どこか懐かしさを感じるような、ほのぼのと心穏やかに歩ける場所でした☺️
リ・ボーンはすだ総合型地域スポーツクラブのレッスンスタートは1月5日です。
2026年もみなさまの健康づくりを、スタッフ一同、心を込めてサポートしてまいります。
みなさまにお会いできるのを心よりお待ちいたしております。
📝🌺 月曜日：かんたんハワイアンフラ
✨ 火曜日：サルセーション（SALSATION®︎）
担当インストラクター：かずみ