4月の日程表が発表されました❣️
⚠️名称変更⚠️
「子ども体操ステップアップ」が「バク転」となります
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
本来は冬の言葉ですが、寒暖差が激しい、まさに今の時期にぴったりな三寒四温ですね。
昨日はポカポカ☀️だったのに今日は冷え込んだり🌬️と、からだが追いつかない時期ですが🥺
こんな時こそ軽くからだを動かすのがおすすめ！
ぜひ意識的に体を動かして、血流を良くしていきましょう。
新年度も目前。
✨心機一転✨
何か新しいことに挑戦するには絶好のタイミングです。
心も体もリフレッシュできるよう
「これを機に運動を習慣にしたい！」という方も、ぜひご一緒に一歩踏み出してみませんか😊
リ・ボーンはすだは、埼玉県蓮田市を拠点に、「いつでも・どこでも・だれでも・いつまでも」スポーツを楽しめる場を目指して活動しています。
皆さまとご一緒に楽しくからだを動かせることを楽しみにしております🥰
📝🌺 月曜日：かんたんハワイアンフラ
✨ 火曜日：サルセーション（SALSATION®︎）
担当インストラクター：かずみ