こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
少し驚いていますが
とても嬉しいです
それと同時に、「気付いて症候群」の方
結構、多いんだなって感じました
仲間がたくさん
私が「気付いて症候群」に侵されている時
どうやって、そこから抜け出しているかを
少しシェアさせてください
伝えたいけど、伝えられない
そんな時は、
自分の気持ちが相手に伝わって
仲直りしている状況をイメージする様にしてます
とても具体的に
「そういえば、この前一緒に映画観ようって言ってたけど、それも行けてないないから、
観に行こう
その時は、
この前買ったお気に入りの服を着て
髪型は…
」
こんな感じ
そして、
拗ねる事に一生懸命になっている自分と
仲直りして、楽しく彼と2人で過ごしている
自分を比べてみます
そうすると
今の自分がす～っごい無駄な事してて
今の時間がす～っごいもったいないな
って感じるんです
自然とそこから抜け出したい‼︎
ここまでこれたら、必要なのは1つだけ
勇気を出すだけです
勇気の出し方は
人それぞれあると思うんですが、
私の場合は、
「ここで勇気を出したら、
明日からバラ色の毎日♡
勇気を出したご褒美に、
美味しいビールを飲みに行こう
」
これです
すごくシンプルですけど、
頑張った自分へのご褒美は必要だと思います
ご褒美ばっかりじゃ困りますけど
いろいろ問題はあると思いますが
1人でずっと抱え込んで、ご機嫌斜めでいるより
涙ボロボロ流してでも
「伝えたい」って気持ちを示した方が
お互いのこれからの為になりますよね
この先も一緒にいたいと思っている相手なら、なおさら！
分かっているけど、できない
勇気が出ない人は
会いにきてください
勇気の出し方、一緒に考えます
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