月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】 -35ページ目

月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】

月経血コントロールヨガをベースに「おしゃれ」も「憧れ」も諦めない、“女性”である事を満喫するライフスタイルの提案をしています♡

【衣・食・住】
全て自分の心地よいものを選べるように…♡
「今の自分が1番好き♡」そんな女性が増える活動をしています。


こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です






私は、カイロプラクティックに月に1.2回
身体の様子と相談しながら通っています






普通、首の骨はS字になっていますが
私の首はストレートネックといって
ほぼまっすぐな首の形なんです





なので、首の衝撃を普通の人より受けやすく
毎回、背中まで固まってしまい
ベッドから1人で起き上がれない
ロボット状態が1週間続きます





ひどい時は、筋弛緩剤を
飲まなければいけない程でした





その状態に極力なりたくないので
毎晩ストレッチしたり
毎月カイロプラクティックに通っているんです

美容の為とかじゃなくて
普通の生活をおくる為って感じですね





けど、この2ヶ月弱
私の予定と、院長の予定が合わず
行けてなかったんです…






少し、身体の変化を感じていた私は
「.早く予約しなくちゃ〜」
と思っていて…





虫の知らせの様に
院長と道端でバッタリ会う事が2回もありました





そして、予約をした当日の朝
なっちゃったんです…





あれ?
イタタタタッ…‼︎





みるみる首が回る範囲が
狭くなっていきました





けど、その日に治療して頂いたので
最悪な事にはならずに済んだので
本当に本当に本当によかったぁ





2週間、身体を放置しておくと
徐々に治療前の身体に戻っていくそうです





そして、治療をして神経が働きやすい様に
身体を整えてから1.2日後
身体の症状が改善されてくるそうです






治療後、あとは神経が頑張ってくれるのを
待とうと思ってお会計をしようとした時





「7月から料金が変更しました」





なんと、値上がりしてるじゃないですか‼︎





私は、この金額をみて
年金生活をしてるおじいちゃん、おばあちゃん
通いたくても通えないよなぁ





足が痛かったり、腰が痛かったり…
日常生活を過ごすのに痛みがあると
何をするにも気力を削がれます





元気な気持ちでいる為にも
元気な身体は必要ですよね





おばぁちゃんになったら
孫と一緒にお散歩に行ったり
畑を一緒にやったり
おじいちゃんになった主人と世界を旅したり





やりたい事はたくさんあります





だから、健康でいないといけないんです‼︎





その為にも、今のうちから
身体と経済の健康を考えて
しっかり準備しておこう






そんな事を思いました



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キラキラリクエスト頂き再度開催、決定しました
【ママの美肌と子どもの免疫力】
9月7日→残2名
9月16日→満席
詳しくは、こちら↓


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こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です






ご好評頂いているプチセミナー
【ママの美肌と子ども免疫力】
リクエストにより、開催決定しました



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この講座、いろんな方に参加して頂けて
本当に嬉しいです





ご感想を少しご紹介





………………………


少人数だったので、講座を受けながら他の方と情報交換も出来たのがとても良かったです。
とても貴重な場でした。




1番印象にのこったのは経皮毒のお話。




過去に布ナプキンを使用した事もあるんですが、何度か使い、手入れが面倒で使わなくなりました。



今は一応ノンポリマーのコットンナプキンを使っていますが。
自分はポリマー不使用なのに子供のオムツは普通に使っていて。



気にはなりながらも…布おむつは大変だろうなぁ。と試しもしなかったんですよね。
子供に申し訳ない気持ちになりました(/ _ ; )



こういう会へ参加すると毎回もっと勉強しなくちゃな!と。母、頑張ろうと思います☺



全てを改善する事は難しいと思いますが
できる事から改善していきたいです。



……………………






やっぱり、お勉強の場に参加して
いろんな方のお話しを聞くのって
刺激になりますよね





そして、「自分も頑張ろう‼︎」
そう思って頂けると、すごく嬉しいです






けど、具体的にどう頑張る?
今から、何を変えていく?






受講して、そこで終わりではなく
何か具体的に行動できるものを
1つでも持ち帰ってほしい






「講座で得たものを実施できて初めて
講座を受けた意味がある」





私は、そう思います






その他、ご感想


『この利便性、不便だわ〜』




『自然に戻りたい‼︎』




『憧れは、原動力♡』




『妊活は楽しいもの♡』




『実体験、実施している事を話しているので、説得力がありました♡』




こんな方にお勧めです

お肌をキレイにしたい方
アレルギーにお悩みの方
お子さんやご家族のアレルギーにお悩みの方
生理痛がつらい方
更年期障害に悩みたいない方
只今、妊活中の方
「うちの子、ちょっとキレやすい?」
「もう、最近手が付けられない…」と、子育てに不安を感じている方
ダイエットから卒業したい方
心も体も綺麗にしたい方





この講座は、9月いっぱいでリクエストを
一度、打ち切ろうと思っています





気になられている方は
是非、ご連絡くださいね





【ママの美肌と子ども免疫力】
9月7日  (水) 定員3名→残 2名
9月16日(金) 定員3名→増席1名→満席

別日程でも、リクエスト受付中です♡
詳しくは、こちら↓






今回は、ロースウィーツをつくって
お待ちしてます



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こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です





先日、素敵な先輩ママさんたちと
ランチをしてきました


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見えませんよねw






少子化と叫ばれていますが
このお2人は、3人の子どものママさん





話題は、子育ての話しが中心かと思いきや…





心と体の健康について
資産運用について
日本の教育について
これから、自分がどう在りたいか…






こんな話題が中心でした

この事、全て子育てに繋がってますけどねw





もぉ、本当に濃ゆい内容で
合宿できちゃいます





その中でも1番、盛り上がったのが
健康とお金について






自給自足で生活できるご家庭って
どのくらいいますかね?





きっと、極限られた方達ですよね






なので、ほとんどの家庭は
食料をどこからか購入している現実






我が家もそうです
それが、当たり前になってますよね






購入するとなると、お金が必要






安心で安全なものを食べたいと思うと
ある程度、選ばなければいけません






高いものには理由がありますが
安いものにも理由があります






選んだものは、そこら辺で売っているものより
少し値段がする事の方が多いでしょう






自分や家族の健康を守る為には
ある程度の知識とお金が必要です





日本は、お金の事について
学ぶ機会ってほとんど無いです





国語・算数・音楽・お金・体育…






こんな風に授業に組み込まれても
いいくらい、大切な事なのに

それには、それなりの理由があるので
組み込まれることは、ないでしょうが…






だれも教えてくれないのであれば
自分で学ぶしかないし
自分で守るしかないんです








そんな事をずーーーっと話してました

もっと話してたかったけど、時間に限りがございます






いろいろ深いお話しができる人と
出会える事って
本当に凄いと、改めて感じました





引き合わせてくれた方達に感謝です






そして、そんな人と出会える自分でいて
よかった…





自分にも感謝です
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【ママの美肌と子どもの免疫力】
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こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です






これから、我が家の夢の1つ
自分たちで野菜を育てます






いつも、お買い物でお世話になっている
無農薬野菜と自然食品と
オーガニックレストランの「にじまる」さん





たまたま、お店のお母さんとの会話の中で
「茅ヶ崎に帰ってきた理由の1つに
畑やりたいっていうのが1つあるんですよー」






と、ポロッと言ったら






「ちょうど、畑やる人探してるんだけど」





驚きました…!






早速、主人と一緒に話しを聞きに行き
別の日に畑を見に行きました






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主人と
「いつか自分たちで畑やりたいね」





とかなり前から話していて、
息子くんが生まれてから
なおさらその思いが強くなっていましたが






引っ越して早々
ご縁があるとは思いませんでした





そして、にじまるのお父さんが
私たちに話してくれた事があります





種について






スーパーなどで売っている野菜や
家庭菜園用に普通に売っている種





それらはほぼ、F1という種だそうです





F1種というのは、「雑種1代」呼ばれ
その種から育った野菜は、それで終わり





2代目が育たたないそうです





F1種から育った野菜は
害虫に強く、形が綺麗に育ったり
収穫しやすかったり、沢山できたりするです






だけど、その種からは次の野菜が育ちにくい





私はそれ聞いた時に
「すっごく不自然だな」





そう感じました





人間の都合で
植物の命をコントロールしている






そりゃ、いつか植物は怒るだろうな



 

そんな事を思いました






我が家の種は
お父さんのご配慮により
固定種という、次の種からも命が育つ種です






固定種は、形が不揃いだったり
虫に弱かったり
物によっては育ちにくかったり
いろんな事があるそうです





それでも自然な方がいいなと思ったので
固定種で育てていきます





これから植えるのは冬向けて





予定では、人参・玉ねぎ・ブロッコリーなどを
植えていく予定だそうです





その為に
お父さんからいろいろ指導して頂けるそう





一通り説明を終えたお父さんは
「これから詩吟教室があるから…」





と、満面の笑みで息子さんにバトンタッチして
自転車で颯爽と去って行きました

詩吟教室の先生をされているそう






そんなお父さんから、貴重なお話が聞けて
お野菜育てられて、収穫して
自分たちで食べれるなんて…





幸せすぎますね!





これから、とっても楽しみです



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こんにちは、
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今、「食」に気をつかう人が
どんどん増えていますよね





私もその1人です





ダイエットがしたいから
アレルギーがあるから
美容のために
家族の健康のために





いろいろ理由はあると思いますが
とってもいい事だと思います






けど、食事をする空間に
気をつかっていますか?






食事を楽しむ工夫、してますか?






私の食事の楽しみ方は
テーブルコーディネートと音楽です



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毎回の食事は難しいですが
できる限りやる様に心掛けています






生産者が一生懸命、つくり
それを料理し
ありがたく頂き
私たちの身体になる





食は命を繋ぐ






とっても大切な時間であり
いろんなものに感謝をする時間でもあります





それを感じた時に
もっと、美味しくみせたい
もっと、目でも楽しめる様にしたい






そう思うようになりました





そして、音楽は必須



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音楽で食事の空間の雰囲気が決まります






我が家は、最近ボサノバの気分です





ちょっと工夫してあげるだけで
食事の時間が少し特別な時間に変わりますよね






食事の内容に気をつかうことも
とても大切です





けど、食事の空間が楽しくないと
いい栄養もしっかり吸収されないような…





そんな気がするんです





私の友人がある人の講演会に行ってきて
その時、印象に残った言葉を
ポロッと言っていたのですが





子どもにとって
ママの笑顔が最高の免疫力





この言葉に私はグッときました





本当にそうだと思います





食卓を家族で笑顔で囲む





その為の1つの工夫として
テーブルコーディネートと音楽を

ちょっも手抜き料理でも、それがごまかせますし






食事の時間を大切にしているのが
言わなくても伝わりますよね






その時間も心の栄養になる






身体も心も元気になる
そんな食事の時間にしたいですね




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リクエスト受付中♡
※9月で一度、
リクエストは打ち切らせて頂きます。

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