こんにちは、
ライフスタリスト 植木美加です
✨募集中ワークショップ
【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】
9月23日 (土) 10:00〜12:30@茅ヶ崎
定員6名→残3名
詳しくは、こちら↓
少し前、息子くんが
40度近いお熱を出しました
2歳4ヶ月の息子くん
身体に触れると「アツッ！」となるほどの
高熱を出した事がありませんでした
自分でしっかりデトックスできるように
なっているのを見て、嬉しくなりました
熱があっても
元気に遊びまわっているのですが
やっぱりいつもと違います
私にべったり 笑
特に寝ている時は
肌が離れた瞬間に、手探りをしていました
肌に触れているだけで、安心するんですよね^ ^
さすがに、夜は寝苦しそうにしていたので
寝ている間に、メディカルアロマを使って
お手当てをしました
オレンジ・チョウジ・シナモン
ローズマリーなどの精油のブレンドオイルと
フランキンセンスを希釈して
足裏と、背中から首にかけて
背骨にそってぬりました^ ^
熱は上がったり下がったりを繰り返しながら
2.3日で安定しすっかり元氣に♪
「植物の力が、息子くんの免疫力を
後押ししてくれている」
そんな感覚がしました^ ^
主人が息子くんの風邪をもらっていたので 笑
同じブレンドオイルを足裏と背骨に
子どもだけでなく
大人にもお手当てはとっても有効です^ ^
むしろ、大人にこそお手当てですw
主人には、お尻の割れ目の上にある大きな骨
「仙骨」から首の付け根にある「盆の窪」まで
1つ1つの背骨に優しくほぐすように触れながら
オイルをぬりました
月経血コントロールヨガのレッスンでも
たまにやるのですが
「背骨を緩めるワーク」の1つに
自分の背骨を1つ1つ触り、そこを起点に
前に倒れたり、ねじるワークがあります
日常生活の中でも
背骨が固まってて気持ち悪い…
背骨、緩めたい！
と、感じた時は1つ1つ背骨を触ってあげてます
調子がなんとなくよくない時って
普段は痛くない部分が、1.2箇所だけ
痛かったりするんですよねw
そこを、念入りにほぐしてあげると
私の場合は、大概の不調は飛んでいきます
自分でどうしてできない時は、主人に
もう少したったら息子くんに
私のお手当てをお願いしようと思います^ ^
お母さんを中心に
家族の健康を守れるって
素敵じゃないですか？
普段から、本来の種から育った野菜や
栄養があって、安心な材料を選んで
バランスのとれた「食事」で
心と身体のベースを作ってあげる
症状として出てきた場合は
植物の力をかりて、メディカルアロマで
身体を整えてあげる
お母さんの優しい肌の温度と
「元氣になってね」と、いう
氣持ちが肌から経皮吸収されて
血液にのって身体中をめぐる
愛情に勝るものはないですね^ ^
最近、主人とも話しをしたのですが
親が子どもにしてあげられる事って
本当に少ないと思います
愛情を惜しみなく与える
健康で「出せる」身体のベースを作る事
選択肢を広げてあげる
それくらいだと、私は思っています
ある程度の年齢になれば
好きなところへ行って、好きなものを食べて
いろんは事しますよね、きっと
自分がそうだったから、よく分かります 笑
数少ないできる事だけど
そこがかけがえのない部分だと思うんです
それが、できる「自分」であるためにも
まずは自分を満たしてあげる事が大切
自分が満たされていないと
たくさんの愛情を人に与えられませんからね^ ^
しっかりと、栄養のある
本来のものを選んで、食していれば
自然と身体も心も満たされていきます
本当に、不思議なくらい
余分なものはいらなくなります
特に、甘過ぎるものは。
また、別の機会に詳しく綴りますね♪
どんどんシンプルに
余分なものが削ぎ落とされていく…
そんな感覚^ ^
全てのベースは、そこにあります
「自分を満たしてあげる」
まずは、そこから。
✨募集中ワークショップ
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9月23日 (土) 10:00〜12:30@茅ヶ崎
定員6名→残3名
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