こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
暑い日が続いてますが
夜になるとスズムシがないていたり
日が短くなってきたり…
季節の移り変わりを
少しずつ感じれる様になってきましたね
うちのテラスから見えた、お月さん♡
女性にとって寒い季節が近づくと
気をつける人が増えてくるもの
それが「冷え」です
冷えって夏の方が
気をつけたい事たくさんあるんです
冷たい飲み物、ガブガブ飲んだり
素足を出して冷房の効いた空間に
長時間いたり…
体を冷やす要素がモリモリです
私は、今年ほど夏の冷えを
痛感した事はありませんでした
それは、
頭皮を冷やしてしまった事
息子くんとお風呂に入り
暑さと、息子くんの
「早くおっぱいくれ〜！」攻撃をうけて
髪の毛を乾かすのを
息子くんを寝かしつけた後にしていたんですね
そしたら
毎晩、お腹がキューッっと痛くなって…
動けなくなるほど痛くなる時もあったりして
どうしちゃったのか
と思いました
と思いました頭皮と子宮って繋がつているんです
なので、私は頭皮を冷やしてしまって
子宮が冷えちゃってたんです
体って本当に正直だなと痛感…
生理中、子宮を冷やしてしまうと
PMSに繋がり辛い生理になってしまいます
なので、生理中は頭を洗わない方がいいんですが
なかなかそれも難しいですよね
なので、できるだけ早く
髪の毛を乾かしてあげて
頭皮を冷やさない様にしてあげたいですね
そして、妊娠中も同じです
妊娠中にヘアカラーなどを
控えた方がいいという理由の1つでもあります
あとは、ヘアカラー剤やシャンプーなどに
含まれている有害物質は、毛細血管を通って
40分ほどで子宮に届きます
オシャレを楽しむ事は
とってもいい事です
なりたい自分になれる1つの手段ですし
気分も上がりますよね
だけど、いろんなメリット・デメリットを
しっかり理解しておく事って
とっても大事だとも思います
そして
今の自分には、本当に必要な事か？
それを自分で判断した上で
楽しんで頂きたいです
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