今年も始まって4日経ちましたね
今日から仕事初めという方が、多いんでしょうか？
今年の抱負を掲げ、
新たな気持ちでスタートしている方、多いとおもいます
私も今年の抱負、あります
料理をする回数を増やす事です
実は私、料理をするのがとっても面倒臭かった人です
昔は、とにかくお腹を満たせればいいという考え方で、酷い食生活をしていました
販売員時代の1日の食事
朝食は時間がないので、
菓子パンと牛乳
昼食は、近くのイタ飯屋でパスタとコーヒー
夕飯は、
コンビニのホットフードとビールで終了
こんな日がほとんどでした
自炊をしたほうがいいとは分かっていましたが、とにかく面倒臭かったんですね
そんな時間があるんだったら、
雑誌読んで、映画みて、寝る‼︎
そんな子でした
けど、食生活を見直さなきゃいけない状況になったんです
体が悲鳴をあげました
お風呂に入って体が温まると、身体中が痒くてアイスノンで冷やさないとおさまらない
運動もできない状況でした
鏡を見るのが嫌で、外に出たくなくて、人に会いたくなくて、泣いてばかりいました
なんで自分だけ？
そう思っていました
だけど、いつまでもそうはしてられない
ずっと被害者でいるのは嫌だったので
しっかりと向き合う覚悟をしました
それが、今から6年前の事です
もう6年間、ステロイドなどは使っていません
今でも体調がよくなかったり、
食事が乱れたりすると、大きなリンパ節が痒くなったりしますが、薬を使う事なく治す事ができる体になりました
それと、体に入ってきたよくない物に対して敏感に気付くことができます
ただ、
基本的に「食」に対して面倒臭がり屋の私
そんな私でも、ここまで自分の体を持ち直す事ができたのは、何を体に入れるかではなく、何を体に入れないか
それに気付けたからです
今回、ブラッシュアップしてお届けする
「美肌育成コース」
「食」についてもしっかりお伝えしますよ
お肌と向き合う事は、
自分のライフスタイルと向き合う事です
1/11 20:00～
モニター募集開始です‼︎
詳しい内容は、またお伝えしますね
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