こんばんは♪
なりたい自分を作るスタイリスト、
植木美加です^ ^
今日は、産後ダイエットのついでに始めた"砂糖抜き"について^ ^
母乳と自分の体と心の為に始めた、砂糖抜き。
もうすぐ2ヶ月がたとうとしています。
体も心もとてもいい感じです^ ^
間食をする事がほとんどなくなりました♪
その分、食事がとても美味しい♡
そして、今日とても大きな変化を感じました。
肌寒くなってくると、ホットのロイヤルミルクティーを自販機で買って飲むのが大好きで、学生の頃から飲んでいました^ ^
甘くて、暖かくて、なんともいえない幸せな気持ちになるんです…♡
ちょっと、今日は飲みたいなぁ♪
と思い、誘惑に負けて飲んでみたのですが…。
1本飲めなかった…。
甘過ぎて、なんでか喉通りがよくなく感じて気持ち悪くなってしまいました…。
ペットボトルのジュース類ってありえないくらいたくさんのお砂糖が使われているんですよね。
これって砂糖抜きのおかげなのかな⁇
と、自分では感じています^ ^
味覚に変化があるのと同時に、数字の方も綺麗に変化がありました！
1月に体重1kg、体脂肪率1%、綺麗に落ちてるんです♡
母乳育児のおかげもあるかもしれませんが、この調子でいくと、過去最高の自分になる日も近い…‼︎
自分のスタイルも、先日書いたセンスの磨き方と同様、毎日コツコツ積み重ねていって理想のスタイルに近づくもの。
朝起きたら、急に理想のスタイルになっていた。 笑 なんて事は、ないですよね！
あったら、めっちゃ嬉しいですけど…笑
私はスタイルがいい人って、内側のケアも怠らないでやっている人だと思います。
内側というのは、メンタルと内臓、両方です^ ^
ファッションって見た目をコントロールしやすいですけど、それだけじゃなくて内側から出る雰囲気だったり、内臓をケアしているからお肌がきれいだったり。
ただのコーディネートの提案だけだけだったら、パーソナルじゃなくていい。
それ以上の事がしたいから、パーソナルなんです。
お客様にも同じ様に外側も内側もケアしてもらいたい。
そして、過去最高の自分に出逢ってほしい。
それを、実現する事が私の仕事です^ ^
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