ootd&暑い夏との付き合い方 | 月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】

月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】

月経血コントロールヨガをベースに「おしゃれ」も「憧れ」も諦めない、“女性”である事を満喫するライフスタイルの提案をしています♡

【衣・食・住】
全て自分の心地よいものを選べるように…♡
「今の自分が1番好き♡」そんな女性が増える活動をしています。


こんにちは!
パーソナルスタイリスト、植木美加です♪




昨日は、日々歩の3.4ヶ月検診でした^ ^


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プラス日々歩でした^ ^
保健所の方々、隣になったお友達とママさんにたくさん話しかけて終始ご機嫌でした♡

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上の写真のオールインワン、去年買ったものなんですが本当に大活躍してくれてます‼︎
涼しい、乾きやすい、授乳しやすい 笑






そして、カジュアルにも少しカッチリした印象にしたい時にも、靴や小物でいろいろ遊べるので、本当に重宝しています。






この時期、少し外に出ただけでも汗が吹き出てきますよね^^;
私も日々歩の朝夕の2回のお散歩、汗だくです 笑







こういう時期は、着る素材に少し気を使ってあげると、快適に過ごしやすくなりますよね♪






インナーに高機能素材のものを着たり、
涼しい、麻素材のものを着たり、
風通りのいいデザインのものを着たり。





今年は、ロングスカートやガウチョパンツ、メンズだとショートパンツなどがトレンドになっているから、涼しく着られていいですよね♪






あとは、サングラス‼︎
日焼け止めと同じくらい必需品です‼︎
ギラッとした外の光をサングラスを通して見ると、暑さの感じ方が違うそうです^ ^




あとは、日焼け防止効果‼︎
目から入る紫外線から、お肌を守りましょう♪
色は、薄いものがベターだそう。
色が濃いと瞳孔が開いて光が過剰に目に届きメラニン生成を助長してしまうそうです…。
(私、濃い色が好きなので、今度薄い色でお気に入りを探そうと思います^^;)






本当に暑い日が続きます…。
上手く、素材やデザイン、小物を活用してこの夏を楽しみたいですね^ ^


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最後まで読んで頂き、ありがとうございました^ ^



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