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• もうすぐ年末年始！掃除しながらエクササイズとかどうですか

• １月よりレッスンの内容が変わります！

• クリスマス太り・正月太り解消のご予定はいかが？

• 汗をかくことがダイエット？？

• プロテインを効率的に取り入れるには？？

• 男だってヨガ！メンズもヨ活でメンタルを「ととのえる」

• 年末年始のお休みについて

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• 痩せやすい身体を作るには適度に休んでみてください！

• ヨガとピラティスの違いってなんだ

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• 約5,000円もお得！？12月キャンペーンのお知らせ