皆様、こんにちわ
リバースでは痩身メニューがさらに進化して
筋膜リリースのメニューが増えました！
美意識の高い方はご存知かとは思いますが、
最近では、身体の歪みや凝り筋膜の癒着が
原因でなると言われています。
そもそも筋膜って何？ってことなんですが、
鶏肉を切ったときに、皮と筋肉の間に、薄い膜で覆われて
いるのを見たことはありませんか？
その薄い膜が筋膜といい、筋肉全体をボディスーツのように
覆って支えています。
その筋膜はコラーゲン繊維とエラスチン繊維で出来ており、
筋肉や関節を動かす際に、スムーズに動かせるよう緩衝材の
ような役割をはたしています。
しかし、筋肉を動かさなかったり、
リンパの流れの滞りや、血行不良により、
潤滑材が筋膜繊維の
周りに不足しているとうまく筋膜が滑らなくなり、
筋膜繊維が縮れて、癒着するようになってしまいます。
その癒着が原因で、さらに悪循環で、リンパの滞りや、血行不良、
代謝が落ちて、太りやすい原因、肩こり、背中の凝りの原因に
なっていると考えられています。
そこで、その筋膜の癒着をはがして、もともスムーズな状態に
戻す、筋膜リリースのケアをトリートメントで行います。
背中の凝りや、肩甲骨の可動域が動きにくい方は
筋膜の癒着が原因かもしれません。
一度、筋膜リリーストリートメントをご体験してみては
いかがですか？
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