先日、私の第二の故郷、沖縄に行ってきました
朝にビーチヨガをして、モーニングを食べに行く
それだけでもう最高の癒し
モーニングはYOGAのインストラクターの方にご紹介頂いた
とってもお庭の雰囲気が良くて、癒しのオーラが全開で
気持ちのいいテラスでした。
さすが、南国
どの観葉植物も大きく元気に育ってる
ここでは、蝶々を育てていて、ちょうど孵化したばかりのモンシロチョウが
羽を乾かす為に、さなぎにぶら下がっている状態
初めて見ました
ハーブティーはバジルのお茶でこれがまた香りがとっても良くて
癒される
モーニングで行ったので、アサイーボウルをみんなで頼みました
ここのカフェで働いているお兄さんもYOGAをしているのでしょうか、
いい音を奏でるドラムがありました
音が自分の身体に共鳴してこれがまた気持ちいいんです
瞑想の時に使いたいです
そして、私が真似しようと思ったのがこれ！
珈琲にココナッツシュガーとココナッツオイルを入れて飲む
美味しかった～
みなさんもぜひ一度試してみてください
南国にいるとやっぱり癒しのエネルギーをもらって元気になりますね
最高でした