人生には、何かしらの
バイオリズムがあるなと感じます。
ひと月の中でも、心身には
周期的にいろんな変化があります。
生理やホルモンバランスの影響などで
陰の時期、陽の時期があったりします。
さらに、長期スパンで見ても
周期的なものが見えてきます。
私の場合、一年を通して
３〜４月、８月が鬼門というか
色々と噴出しやすい時期。
それを過ぎると、憑き物がとれるのかw
スッキリ穏やかに過ごせるのですが。
この人生のバイオリズムの波を
上手く乗りこなすには、
「私の場合、こういう時はこうするといい」
という自分なりの対処法を
作っていく必要があるのかなと。
自分に合う食べ物
自分に合う健康法
自分に合うライフスタイル
自分に合う思考法
などを、レシピや処方箋のように
作り上げていくのです。
そのレシピの一部が、このブログであり
どなたかの参考になれば幸いです。
＝本日のおたわごと＝
今週は、歯医者だ。