なんか理由もなく
気だるくて、ヤル気が出ない・・・
そんな時もあります。
多分、わからないだけで
何らかの理由はあるんだと思う。
でも、体調やストレスの理由を
すべて把握することは難しいし、
現代に生きていると
それらを排除し切ることもムリなので、
改善を図りながらも
乗り切っていくしかない。
疲れがあるなら体を休ませ、
そうでないなら
気分を切り替えるのがいいと思う。
結局、体を動かすのが
一番いい気がする。
運動までいかなくても、
料理したり、掃除したり、買い物行ったり、
誰かとおしゃべりしたりetc
滞っているエネルギーを
動かすというか、
つまり
“気分”を“転換”させることだね！
＝本日のおたわごと＝
勉強って面白いけど、
それだけで終わっても意味がない。