川&海

今日は  親子で釣りざんまいですか

父親は鮎つきに川に潜り

娘は鯵釣り

母親は糖質カットの御飯作って

何やっそれ〜〜

御飯は豆腐１２０gをチンして水切りして

           白飯６０g混ぜ合わせ

味濃く炒め煮した茄子をのっけた

ヘルシー丼

いとこに、もらったおすましで

簡単にすませました

鯵   沢山釣れて良かったね

犬っころは

暑いのに外を見たいって？

最近わがままばかりです

食欲が、凄くて泣いて求めるようになってる

辛いね〜〜

おまけに、夜中に起こしてくるよ

可愛いので仕方ないです

みんな気温差があるなか

体力使っているから

体調悪くならないといいけどね

心配だ〜〜