昨夜はシャークスJr.の練習会のサポートへ行きました。
メインコーチ不在のため、アシスタントコーチの2人が頑張ってくれています。
メインコーチもアシスタントコーチも現役のトップレベルの選手のため、合宿やレースで不在のこともあります。
アシスタントコーチたちは、選手たちと積極的にコミュニケーションを取るべく、名前を呼びながら、状態チェックとアドバイスをしていました。
走練習は、6000mのペース走でした。
AとBの2つのグループに分かれて、各々のグループのペースで走りました。
私はBグループで一緒に走り、選手の状況を見ながら走り、3000m過ぎから先頭で引っ張りました。
みんな良い感じで走れていましたが、体調不良(腹痛)で途中早退する選手もいました。
レース当日により良い状態で臨めるように、日頃から体調管理には十分気を付けなければいけません。
重要と思われる練習の時は、レースの予行練習と捉えることも良いかもしれません。
体調不良に陥らないように、様々な取り組みをしないといけません。
当日でもご予約は可能です。
痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
1日のご予約は10名です。
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当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
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平日(月~金)、土日祝
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施術料:7,000円(子供;4,500円)
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
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少人数で行います。
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