明けましておめでとうございます昨年の身体の変化

明けましておめでとうございます

🌅今年も宜しくお願いします🌅

昨年はコロナ禍で色々ありましたがその時に人体実験をしまして糖質制限をして1年前位(上)と２ヶ月前(下)とここまで変わりました。

筋トレはしてます💪

体重は共に69～70㎏とほぼ変わらずです。

今は少し食事も変えて肥大も成功しております。

50歳すぎても身体は変わります！

今年もまだまだ進化そして仕事の面でもステップアップしていきますので

皆様、宜しくお願いいたします。