【他人と比べるのをやめるには？】これが一番解決出来る方法です！
こんにちは。
私は自己否定を繰り返し
生きづらさを感じている女性向けに
スピリチュアルカウンセリングを行っている
くにひろりえです。
今日はいいお天気でしたね！
我が家の猫はひなたぼっこして
気持ちよさそうでしたよ♪
あなたは
他人と比べて
私には無理なんじゃないかと思って
夢を諦めたり
途中でやめてしまったりしていませんか？
あの人は出来るのに
自分はなんてダメなんだろう。
あの人はうまくいってるのに
私はなんででうまくいかないんだろう。
と他人と比べて
どんどん落ち込んで
自信がなくなって
負のスパイラルにはまって
つらくなりますよね。(泣)
では
どうやって
そこから抜け出すことが
できるのか？
それは・・・
／
自分の目標を持つこと
＼
これが一番
解決できる方法です。
なぜなら
／
自分に目線を向けられて
他人が気にならなくなる
人のことが
良く見えるのは
他人に目線が向いていて
／
目標がない。
こうなりたいという自分がない。
＼
から他人に目がいちゃうのです。
隣の芝生は青く見える状態ですね。
あの人はうまくいってるのに
私はなんででうまくいかないんだろう。
と思う前に
／
「どんな自分になりたいのか？」
＼
を考えてみる。
そして
いつまで
どんな風になりたいのかと
目標を決めることが
大事です！
例えば
ダイエットしてる人が
「なんであの人のように
痩せないんだろう？」と思ったら
自分に目線を向けて
「私はどのくらい瘦せたいのか？」
を考えてみる。
今月は５００ｇだって良いんです！
目標を決めたら
どうやったら
５００ｇ瘦せられるのか考えて
行動し始めると
他人が気にならなくなってきますよ！
瘦せられたらいいな・・・
とあいまいな目標ではなく
何月までに
何グラム、何キロと
なりたい自分を決めること
がとても大事です！
実は
過去の私も
他人と比べて
負のスパイラルに
何年もはまっていました。(泣)
それを
／
自分に目線を向けて
「どんな自分になりたいのか？」
＼
考えて
／
自分の目標を決めて
毎日コツコツやっていったら
他人が気にならなくなり
結果が表れて
自分に自信がついていったのです！
＼
今でも
目標が決まっても
出来ている人
うまくいってる人を
目にすると
負のスパイラルに
はまりそうになりますが
その都度
自分の目標に目を向け
意識して行動していると
気にならなくなりますよ！
ぜひ、あなたも
自分に目線を向けて
「どんな自分になりたいのか？」
向き合ってみては
いかがでしょうか？
いま、目標がなくても、大丈夫！
これから作ればいいのです♪
小さな目標でも
もちろんオッケイですよ！
「どんな自分になりたいのか？」
わからないという方は
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15分無料カウンセリングのご感想
￤ 
￤ 今回は仕事のことを見て頂きありがと
￤ うございました。
￤ 実際、収入が全く無くて見込みもない
￤ ですが「焦らず待つ」ことしか出来な
￤ いときなのだと思うことにします。
￤ これから本格稼働させたい仕事が「あ
￤ ともう少し待って」とのことだったの
￤ で、自分を信じてやるしかないと思い
￤ ました。
￤ 頑張ります。
￤
ご感想ありがとうございます
自分を信じて未来へ進んでいく
気持ちを持たれて素晴らしいです！！
頑張ってくださいね！！
あなたも
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