マツヤマヒデキ | 4スタンストレーナー!楠山卓のブログ

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~軸こそ全て・4スタンス理論で健康體育~


お盆休みの方も多いと思います
松山英樹くんの全米プロゴルフ


ご覧になりました?
悔しぃ〜〜〜笑い泣き


どうしたらメジャーで勝てるのか?
ほんとそうですよね




前にも書きましたが


血の滴る肉を喰らい
狩猟民族になるニヤリ


どうなんでしょう笑




夏場はエアコンで体が冷えます
両腕を胸の前で抱えて


頭を動かさずに胴体をねじる運動など
肋骨を柔らかくしてみてくださいウインク



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私はこの夏もハマスタに
通ってばかりなんですね〜




今年の夏も楽しくお過ごしください
9月9日には4スタンスセミナーを開催


よろしくお願い申し上げます