禁酒禁煙の糸口

一仕事後、一服かましたい
一仕事後、一杯やりたい

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風邪で辛い時、タバコは吸いたくない
二日酔いの日、ビールは飲みたくない

スポーツの最中、タバコは吸いたくない
寝起き直後、ビールは飲みたくない

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わかっちゃいるけどやめられない

本当に？