こんにちは スミテンです 
最近つくづく 健康第一 だなって 思います。
私の尊敬する先輩が
私が何か不満な事があって ブツブツ言っていると きまって
「五体満足に生れて それだけで幸せなんだから」
と いってました。
極論だけど 確かに・・・ 
体が健康じゃないと 働けないし
「美肌」 とはやっぱり
肌が健康だから 得られる結果だし
「艶髪」 ってのもやはり
毛髪が健康だから キレイなのですね 
てことは 
私たちが生業とする仕事は
「健康」 そのもの なのです 
REAPS スタッフは
各自 持論はありますが
健康には かなり マメです 
私の話を 少々
私は広島の田舎娘なので
中学校まで
保護者同伴でないと公共機関を使って 街まで出ることはないし、
登下校での買い物等は 禁止されていました。
買い食いしようにも コンビにもないし・・・
学校の近所に老人ホームがあって 部活の帰りに そこの自販機で
ジュースを買って飲んでいる姿を 誰かに見られようものなら
たちまちHRで 問題になる・・・
そんな封鎖的な 中学生日記を もっています。
子供の頃から 「我が家だけの常識」 に 気づかずに
変なお茶 を飲んでいました 
それは
どくだみ 
我が家では お茶は 自家焙煎が基本で
毎日ヤカンいっぱい 沸かしていましたので
市販のお茶は 飲んだことないくらい・・・
でも麦茶だとばっかり思って飲んでました。
しかし
響きも恐ろしいそのお茶を
母が麦茶にめちゃいっぱい混入させて
がっつり 何時間も 煮込んでいました。
確かに思えば
コーヒー色のお茶でした。
どおりで 遊びに来た友達に
「あゆの家のお茶 変な味がする～」
って 嫌がられていましたっけ
しかし当時のあたし
蚊に刺されてもかゆくない
それどころか 虫さされは 1日で治っちゃう 
顔中にできていた 大量の ニキビは
片っ端から 潰して 潰して 潰しまっくって・・・
結果 跡が残っていない
ホントだったら松井になってもいいくらいの
潰しッぷりだったはずです 
子育て中のお母様方
どくだみ おすすめです
ポイントは
知らないうちに飲ませる 
です。
実際 5歳までの食生活が
体質を決めると 聞いた事もあるし
母の 恐怖のお茶の効力を思い
最近 どくだみ茶習慣 始めました。
夏以外は HOT DORINK しか飲めない
冷え性の 私です。
他にも
REAPS 女子部では
みんな コントレックス がぶ飲みしています
大量に買いだめされた
箱詰めコントレックスが 倉庫で冷え切っています 
あらっ
箱の左横に ナニヤラ・・・
そうです
酒こそが 百薬の長
元気の秘訣は まさに コレです 
なんちゃって 
健康の秘訣 教えて下さい。
あと痩せる秘訣 ご鞭撻の程・・・