鶏胸肉がたくさんありますが、冷凍庫には魚もあるので使います✨



・さば 一夜干し

・天ぷら さつまいも いんげん

・キャベツ ウインナー マヨ炒め物

・みそ汁 わかめ 油揚げ


冷凍してあったサバ、ウインナー、油揚げを使いました。いんげん、キャベツ使い切り◎


冷凍してあったものを使っていたら、満員だった冷凍庫があっという間にすっきり。



それでも鶏胸肉はまだまだあります。


あとは、豚こま少し、油揚げ、ウインナー、みそ、炊いた米、冷凍ハンバーグ、冷凍豚肉みそ焼、パイシート。隅に保冷剤。


冷凍してあったパンを食べ切ったらかなりスッキリです◎