モニターさま、
二回目の施術↓
どんどんシルエットが変わってきます😄
年末までに痩せたいなら
今本気で頑張ってないと💪
12月に入ると忘年会やクリスマス、
飲み会など飲食の機会が増えます。
その分太る機会が多くなるということです。
みんなで外食する時も
自分の口に入るものを
選んで量とカロリーを調整できるなら
太ることはありませんが
それができないから太ってしまったわけで、
そうなるとその前に、
この一ヶ月で太りにくい代謝の良い体を作り、
さんざん溜め込んだ脂肪やたるみを削って
すっきりさせておくことが大事です。
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