秋は花粉でむくみ、肌荒れ、乾燥、などなど
調子が悪くなりがちです。
見た目もそうですが、
ケアをしないと溜まりっぱなしの
老廃物や脂肪の蓄積で
いつものケアでも普段より痛みがあったりすることと思います。
痛みがある=負の蓄積が大きい→痩せない、脂肪が付きやすい、老け見え。
まずは痛み、固さがある状態では
細くなりませんので
ケアやペースを強化です。
痛みがなくなってからが痩せる土台のスタートですので普通のマッサージでもお痛みがある方は、回数を重ねたり頻度を増やしてください。
通常、マッサージでの痛みはちゃんと適切なペースで来れば五回くらいでなくなりますので
それから新セルライトケアのオプションを
プラスしてボリュームを一気に減らしましょう◎
お時間が許す方や減量を急ぐ方は
最初からオプションを一緒にやるのがオススメ。
私は最近、ちょっと左の二の腕の付け根の内側に痛みがあるので
積極的に新セルライトケアを始めました。
二の腕が太くなるのはこの部分のセルライトがきっかけです。
あと、ケアしているので私はあまりないのですが首と肩のもっさりとした脂肪の癒着。
最後に下腹部やお腹の側面も見た目や
体型にめちゃくちゃ大事なパーツになります。
マッサージに慣れたら
オプションでしっかりパーツケアをしていきましょう😄
私もこの写真の自分を見て、二の腕のパーツケアを頑張ろうと思いましたm(__)m
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