こんばんは。
麻布十番駅から徒歩一分のプライベートサロン レルムの高橋です。
一年で一番肥りやすい一週間のど真ん中です。
毎年今頃には記事にしていますが
今週は夏痩せした方、リバウンド週間になります。
これは私がこの15年で今まで延べ何千人の施術をして
お客様のお体を継続的に見させていただいて
体感で実感する脂肪の付き方、厚みの変化からのデータです。
今週の私のお客様を見ていて今年も
やっぱり統計通りです。
普通に気を付けて生活されている方も
夏の暑さのピークが過ぎて朝晩すずしく
内臓が元気になり、食欲がでてくる今は
脂肪が一気に厚くなります。
ただし、暑いのが不得意で夏に活動量が減り太ってしまう方は
やっとこれから痩せやすくなります。
いずれにしても
一年で一番注意しないといけない一週間です。
しっかりセルライトケアをして
蓄積させないようにしましょうね😊
（二番目に肥りやすいのは年末年始です）
来年はたくさん夏らしいことをしたいですね⤴️
私も先月の夢の40キロ代前半は終了して
45キロに戻りました…
夏ってごはん食べられなくなりますよね😅
もう夏も終了です。
私もこれ以上体重を増やさないように気を付けます。
麻布十番realm
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