11月6日
生姜焼き 卵焼き コンニャクのおかか煮
ピーマンソテー ほうれんそう胡麻和え
ネギ入り卵焼き ウインナ
牛肉炒め サツマイモソテー 卵焼き 鮭ごはん
鶏そぼろ、グリンピース、炒り卵
焼肉 卵焼き
グリーンピースのバター炒め 鯖の塩焼き
ゴーヤチャンプル
豚肉の塩昆布炒め だしまき卵 辛子明太子
ブロッコリー ポテトサラダ
11月6日
生姜焼き 卵焼き コンニャクのおかか煮
ピーマンソテー ほうれんそう胡麻和え
ネギ入り卵焼き ウインナ
牛肉炒め サツマイモソテー 卵焼き 鮭ごはん
鶏そぼろ、グリンピース、炒り卵
焼肉 卵焼き
グリーンピースのバター炒め 鯖の塩焼き
ゴーヤチャンプル
豚肉の塩昆布炒め だしまき卵 辛子明太子
ブロッコリー ポテトサラダ