気楽な一人暮らしの私ですが
ついつい他者を優先にしてしまう
そういう傾向があります。
母であったりする方に
多い様にも思います。
ついつい家族の為に
自分が無理をしてしまう。
頑張り過ぎちゃう。
記事の途中ですが・・・
いいねの代りに
してね♡
どんなに体調が悪くても
子供や家族を優先に考えて
休まず無理をしていませんか。
自分が健康でなければ
家族を守れないのにね。
ご飯をつくったり
身の回りを整えたり
する事は沢山ありますよね。
度々、似たような記事を書いていますが
自分ファーストに過ごしてみませんか？
私は子供がいませんが
自分自身に
我が子の様に扱うことにしています。
それも、赤ちゃんレベルに。
自分のことに対して
大切に扱うと
他者にも
そういった気持ちになれますし
実際の行動では
他者の自分ファーストにも
寛容になれます。
結果、それぞれが
自律できるのではないかな。
