江東区 ダイエット ４か月で体重5.5ｋｇ 体脂肪率5.7％ 減 ウェストもかなり締まりました

　４か月で体重5.5ｋｇ　　体脂肪率5.7％　減　ウェストもかなり締まりました。

３０代女性
週１回60分のパーソナルトレーニング
 

 

体重61.8ｋｇ→56.3ｋｇ　5.5ｋｇ↓
体脂肪量　20.9ｋｇ→15.8ｋｇ　5.1ｋｇ　↓
体脂肪率　33.8％→28.1％　5.7％　↓

その後さらに体脂肪率は25％をきりました。


今まで何をやっても痩せなかったのに、先生のところでトレーニングするようになったら、
急に体重が落ち始めました。

自然と食べたい気持ちが減っています。
これから、食べたい気持ちが上がってきやしないか不安ですが(笑)
何とか乗り切ります。
 

他にもこんなお声をいただいてます。

・大手の有名パーソナルトレーニングジムも行ったけど、ここの方がやっていることのレベルが高いのがすぐにわかりました。

きつすぎないのに、しっかり効きます。さらにはリーズナブルで通いやすい。

・少しくらい食べても体重が増えなくなりました。
・まさかの体脂肪量15ｋｇ減！
・変形性膝関節症と言われ、歩くのもままならなかったですが、今では正座ができるまでに回復しています。びっくりです。
・７０代でもダイエットって出来るんですね。
・今まで色々やってもダイエットできなかったのに、先生にお世話になってから、みるみる引き締まりました。スカートがゆるゆるで回ってしまいます。(笑)
・写真でとると、バストもアップしているのもわかるし、お尻も持ち上がってました。
・むくみがとれます。いつも靴がきつい状態で来るのに、終わって帰るときには、靴がぶかぶかです。
・トレーニングはきついですが、トレーニング後の先生がやってくれるストレッチ・整体が凄い気持ち良いので、全然やりきれます。もはや、このために来てるのかも(笑)
・ボクシングレッスンがとても楽しい。すっきりする。ミットにパンチすることなんて、普通のジムではできない。ストレス発散にほんとにいいです。
・今までパーソナルトレーニング受けたけど、ここほど色々出来て楽しいところはなかったです。

□パーソナルトレーニング＆ボディケア　スタジオ　リアル　住吉

・ホームページ

・住所：　東京都江東区扇橋2-5-9　1階

・メニュー料金：　1回約60分あたり　¥6500～\10000（詳細はホームページにてご確認ください。）

当ブログでも、メニュー料金表

メール：info@st-real.com

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