今日は雨上がり、テニスにいきました。
最近満足に練習してない。大丈夫かなー・・。
昨夜は床についてからふとんのなかでイメージトレーニング。（だから眠れないの･･･w(:_;)w）
スピンサーブとフォアハンドストローク。
サーブに関しては、私はバックハンドストロークが結構スピンがかかっているので、そのスイング感覚をサーブに応用するようにイメージしました。
クラブに向かう車のなか、またイメージトレーニング。（危ない）
ついて前半はひとりでひたすらスピンサーブの練習をした。
途中、私ははっとした。
まえよりも楽にボールを飛ばせる！！
なんだろ、不思議な感覚・・・。
体が自然にバランスよく動いてくれた。
自分のフォームがどこかで見たことあるような気がしてきた。
私にはテニスのあこがれのかたがいる。（テニスで）テニスが超すごい K さん。（男性）コーチ級。フォームがお美しく、目のさめるようなショットの連続で私はいつも羨望のまなざしでいた。
その K さん ！
K さんのスピンサーブのフォームに自分が似ている気がした！（←すごいかんちがい？）
体を最後まで横向きに保ち、右足のけりでバランスをとる・・。
なんだか自然にその体勢で打てていた。ボールが生き物のようにとんでいった・・。
私はうれしくてびゅんびゅん打った。今度ビデオで自分をとってみよう。（かんちがいでないことを祈る）
後半はゲーム。
ゲームではやはりペースが乱される。一人練習のときのようにいつも調子よくサーブが打てるとはかぎらない。
相手からのプレッシャーもある。
心の乱れはトスの乱れに直結する。
トスをあげるところはわかってる！でもそこにいつもあげることがなんてむずかしいんだろう！
スピンサーブは・・・
11時の方向にトスを上げ、７時から１時の方向へ振りぬく。
打点はフラットサーブより心持ち低いところでボールをとらえ、ラケットフェースでボールをひっかけるような感覚で打つ。
今のところそれらはできている。
ゲーム中、何度かいいスピンサーブが入った。レシーバーもちょっと動揺したのだろうか、４回くらいリターンが返ってこなかった。
スピンサーブにすると、入る！入る！
まずネットを越えるのはあたりまえ。
しかもねらったところに入りやすい。
ボールは大きな軌道を描くので、一見アウトしそうだが、うまくラインの内側におさまってくれる。
今日になって良く耳にしていた言葉を痛感した。
フラットサーブは入りにくい。確率を上げるにはボールに回転を与えること
フラットは一点でとらえるので的確な打点はほんの一瞬だったりする。でもスピンサーブは面でとらえるので打点の範囲が広く、打ちやすい。
スピンサーブってなんて気持ちよく打てるんだろう！
ゲーム中サーブ打つ前、うれしくてにやにやしてしまった。
ついにスピンサーブが完成した！！（たぶん・・・。フォームてきに・・）
今まで苦労してきた日々が走馬灯のようにかけめぐった。
いちじはあきらめてスピンの練習をやめてしまったこともあった。
スピンの練習をしているとどこからともなく、
「女には無理だ。うちこまれる。スライスかなんかにしといたほうがいい･･云々」
などと同じことを１００万回もいわれてきた。
でも、今日その苦労が報われた！あきらめないでよかった！（ちょっとおおげさ入ってますが）
今日で終わりじゃない。油断するとまたおかしくなるのはわかっている。明日からもがんばらないと。
これからはトスを安定してあげることと、サーブの一連の動作を一定のリズムでできるようになることが課題。