きっかけ朝久しぶりに顔を合わせた後輩に身体のバランスの悪さの相談を受けた後輩は教えた動きを午前も午後も一心不乱に繰り返していた夕方こっそり後ろ姿をチェックしてみるとダイエット本に載ってる写真の人のビフォー、アフターのように変わってた良いという事をすぐに取り入れる姿勢が凄いなぁと感心すると同時に悩んでいた事が現状を越えるキッカケになるんやなぁ~と勉強させてもらえたありがとう